Druženje s priznanimi poznavalci poti k boljšemu življenju in navdihujočimi govorci Davidom Zupančičem, Brunom Šimlešo, Aljošo Bagolo, Sašo Krajnc in Tino Bončina. Na daljavo nas bo nagovorila Kristina Kuzmič.
Dan za pobeg od neštetih obveznosti vsakdanjika in odkrivanje skritih moči v sebi. Dan, ki te bo sprostil, navdihnil, opogumil in napolnil s strastjo, da boš živel/-a lažje, bolj polno in sproščeno – sam/-a s seboj in v partnerstvu.
druženje z navdihujočimi govorci in drugimi udeleženci
z razumevanjem sebe, svoje preteklosti in spremembami, ki jih lahko naredimo
s spoznanji, kako se spoprijeti s podivjanim sodobnim svetom in ubežati izgorelosti
z odkritjem, da lahko začnemo znova in od življenja dobimo več
z nasveti za mirno življenje, brez kriz, s katerimi nas bombardirajo mediji in družabna omrežja
z nasveti, kako najti svojo notranjo pristnost in jo vsak dan živeti
Gregor Trebušak je mož in oče, do nedavnega voditelj informativne oddaje, zdaj pa se je podal na novo pot, kjer dobiva nove naloge in priložnosti z ljudmi, ki v življenju ves čas nekaj ustvarjajo.
Telesna aktivnost je pomembna, ampak aktivni moramo biti tudi na čustvenem in intelektualnem nivoju. Pomembno je, kaj jemo, pa tudi to, da omejimo tisto, kar najeda nas. Dober spanec je eden od poglavitnih dejavnikov zdravega življenja, enako pomembno pa je, da svojih sanj ne damo na čakanje. Treba se je izogibati stresu, v službi in v zasebnem življenju.
V tem divjem času, kjer smo obstreljeni z informacijami, obremenjeni z dejavnostmi in kjer pogosto komaj držimo glavo nad gladino, kaj hitro izgubimo svoj pravi jaz. Zlahka pozabimo nase in živimo v naučenih vzorcih, ki smo jih privzeli tekom mladosti. Zato bo Tina Bončina osvetlila ravno ta del življenja – stare nefunkcionalne vzorce, ki nas izčrpavajo.
Kristina se nam bo javila na daljavo in spregovorila o tem, kako se soočamo z izzivi. Navadno je naša prva misel, da bomo neko stvar že uredili sami, velikokrat pa se izkaže, da potrebujemo pomoč. Žal večkrat zanjo ne znamo prositi, sploh če potrebujemo pomoč strokovnjaka.
Kako postaviti meje in reči ne? To je verjetno ena od najtežjih stvari, ki jih moramo skomunicirati s svojo družino, prijatelji, pa tudi na delovnem mestu. Kako se je s postavljanjem mej v svojem življenju soočil Aljoša Bagola in kako je to sprejela njegova okolica, bo Aljoša v pogovoru zaupal voditelju Gregorju Trebušaku.
Srečno življenje je življenje z odprtim srcem. Kadar živimo odprtosrčno, nas prevevajo zadovoljstvo, umirjenost, radost, svoboda, lahkotnost, optimizem in drugi prijetni občutki. Kadar živimo odprtosrčno, živimo najpristnejšo različico sebe.
Kaj nam lahko vsak dan pomaga pri iskanju notranjega miru in zadovoljstva? Katere tehnike nam lahko pri tem pomagajo? David Zupančič bo spregovoril o sprostitvenih tehnikah, priljubljenih metodah za obvladovanje stresa, znanstveno podprtih konceptih in svojih osebnih izkušnjah s stresom, izzivi in nespečnostjo.
Boljše in lažje življenje nam pomagajo omogočiti podporniki dogodka IZBERI SREČO
© Mladinska knjiga, vse materialne pravice so last Mladinske knjige.
Ta spletna stran uporablja piškotke. Obvezni piškotki in piškotki, ki ne obdelujejo osebnih podatkov, so že nameščeni. Z vašim soglasjem pa vam bomo naložili tudi piškotke za izboljšanje vaše uporabniške izkušnje. Več informacij o piškotkih si lahko preberite na strani Pravilniku o piškotkih, kjer lahko tudi urejate nastavitve.